Berisi kumpulan tulisan yang berhubungan dengan hidup lebih sehat
Diet Goals 2024 – Terdengar begitu ambisius ya, membuat diet goals tahunan. Aslinya saya ngga segitu ambisiusnya sih. Apalagi, sebenarnya berat badan saya sudah lebih turun dari tahun lalu. Jadi mungkin tahun ini agak sedikit santai dari sebelumnya. Tapi maunya saya ngga cepat puas. BB masih suka naik turun, apalagi kalau saya ngga jaga asupan karbohidrat […]
SDH#13 : Alhamdulillah – Masya Allah. Mungkin ada yang mantengin serial tulisan sunglow healthy diary di blog ini yang tujuannya mendokumentasikan usaha diet saya. Tapi belakangan saya agak malas menulis karena perkembangannya agak lambat dan terasa jalan di tempat. Jadi bulan lalu saya sengaja tidak menulis karena merasa “what else is new?”. Sebenarnya ada hal
SDH#13 : Alhamdulillah Read More »
SDH#12: Malas Tapi Konsisten – Hello, hello. Sudah agak lama ya ngga nulis di edisi sunglow healthy diary. Maklum, saya merasa dietnya gitu-gitu aja. Ngga banyak progress dan yaa not much to tell. Hmm maybe kali ini ngga gitu banyak yang bisa dibagikan. Aku coba berbagi yang bisa aku share aja ya. Camilan Sehat Instan
SDH#12: Malas Tapi Konsisten Read More »
5 Kesalahan Dalam Diet Awal – Ketika lagi diet, memang banyak pantangannya. Semua sudah tahu pantangan itu; hindari makanan yang berlemak, makan lebih banyak sayur juga buah, dan berolahraga. Tapi sebenarnya ngga sesederhana itu juga. Beberapa bulan saya coba diet, ternyata ada banyak hal yang saya salah paham. Saya pikir sudah termasuk diet, ternyata belum.
5 Kesalahan Dalam Diet Awal Read More »
SDH#11 : Bertahan di Gloomy Days – September, September. Entahlah apa di edisi sunglow healthy diary kali ini saya bisa ceritakan sesuatu yang layak dibagikan. Karena… ah sebaiknya saya ceritakan langsung saja di bawah ini. September ini terasa banyak gloomy days alias hari-hari sendu karena cuaca mendung tapi panas yang nanggung. Yang jelas, beberapa rencana
SDH#11 : Bertahan di Gloomy Days Read More »
#SDH10 : Secercah Harapan Setelah 6 Bulan – Semenjak saya memulai blog ini, mungkin terhitung sudah 6 bulan saya memulai diet. Namun saya bisa bilang bahwa permulaannya agak susah karena harus merubah habit. Belum tidak kompaknya orang sekeliling seperti keluarga yang gaya hidupnya berbeda dengan kita. Masuk ke tulisan Sunglow Healthy Diary ke 10, saya
#SDH10 : Secercah Harapan Setelah 6 Bulan Read More »
