4 Menu Sahur Praktis dan Sehat – Jujur aja deh, ibu-ibu kalau di bulan Ramadan pasti selalu cari cara untuk bikin masakan yang ringkas tapi lezat demi kebutuhan keluarga. Kini di umur yang udah ngga muda lagi, kita sudah pasti mikirin menu yang ngga cuma lezat. Tapi juga sehat. Nah kalau di rumah, keluarga saya […]
4 Menu Sahur Praktis dan Sehat Read More »
Olahraga Saat Puasa Untuk Menurunkan Berat Badan – Ramadan adalah bulan dimana umat muslim menyucikan diri. Dari kesehatan fisik hingga mental, insya Allah. Tapi ternyata kita tak hanya memiliki keinginan berpuasa dari waktu subuh hingga maghrib. Kita juga ingin tubuh lebih fit dan berstamina. Ternyata keinginan ini baru muncul ketika atau baru mau bulan Ramadan.
Olahraga Saat Puasa Untuk Menurunkan Berat Badan Read More »
Agar Puasa Tidak Gampang Haus dan Lapar – Tahun 2024 sudah mulai bulan ke tiga dan tahu-tahu sudah mulai puasa lagi nih. Ternyata oh ternyata, saya menemukan cara agar ibadah puasa nggak gampang haus dan lapar. It’s because tahun lalu di Ramadan 2023 juga berusaha hidup lebih sehat. Tips ini juga didapat dari berbagai sumber
Agar Puasa Tidak Gampang Haus dan Lapar Read More »
