#SDH10 : Secercah Harapan Setelah 6 Bulan – Semenjak saya memulai blog ini, mungkin terhitung sudah 6 bulan saya memulai diet. Namun saya bisa bilang bahwa permulaannya agak susah karena harus merubah habit. Belum tidak kompaknya orang sekeliling seperti keluarga yang gaya hidupnya berbeda dengan kita. Masuk ke tulisan Sunglow Healthy Diary ke 10, saya […]
#SDH10 : Secercah Harapan Setelah 6 Bulan Read More »
Merdeka Olahraga Dari Rumah – Sudah beberapa bulan sejak saya mulai olahraga rutin. Tepatnya dari bulan Ramadan 2023. Saya sebelumnya menganggap olahraga itu “berat” dan berpikir tak punya waktu untuk olahraga (yang juga alasan besar kenapa gagal diet). Ternyata, memang gagal memulai sesuatu itu bukan karena apa-apa. Cuma masalah mau dan tidak mau saja. Cuma
Merdeka Olahraga Dari Rumah Read More »
SHD#9 : Menelusuri Alasan Lain BB Naik – Hampir sebulan sudah saya nggak update Sunglow Healthy Diary nih. Karena sejujurnya selain semangat menurun, kesibukan juga meninggi. Beberapa kebiasaan yang saya lakukan karena berniat makan lebih sehat jadi berkurang. Saya juga lebih menganalisa kenapa BB bisa naik, selain karena makan berlebihan. First things first, saya tulis
SHD#9 : Menelusuri Alasan Lain BB Naik Read More »
Review Film Hello, My Name is Doris (2015) dan Penyakit Hoarder – Beberapa orang memiliki kesulitan untuk melepaskan masa lalu. Salah satu cara melihat kecenderungan ini adalah melihat habit atau kebiasaannya dalam menyimpan dan melepaskan barang. Di masa lalu saya pernah juga memiliki masalah ini. Tapi di suatu periode, saya merasa konyol menyimpan barang-barang yang
Review Film Hello, My Name is Doris (2015) dan Penyakit Hoarder Read More »
SDH#8: Ketika Semangat Menurun – Terhitung sejak akhir Maret saya memulai Sunglow Healthy Diary, berarti sudah 3 bulanan saya mencoba hidup lebih sehat. Beberapa kali saya merasa enggan menulis di diari ini karena tidak banyak perubahan. Tapi bukan diari namanya kalau cuma posting yang sukses-sukses saja. Malahan memang saya baru di hari-hari awal mencoba diet.
SDH#8: Ketika Semangat Menurun Read More »
Review Buku Hypnotic Diary : #DietKenyang by Dewi Hughes – Dewi Hughes, presenter yang populer di era 2000an, tiba-tiba terlihat langsing ketika menunjukkan cara membuat infused water kurma di internet. Saya suka dengan Dewi Hughes. Ia biasanya ramah senyum dan auranya positif. Ketika masanya ia gemuk, ia seakan cuek dengan omongan orang dan PD saja.
Review Buku Hypnotic Diary : #DietKenyang by Dewi Hughes Read More »
